Muitas vezes eu desisti por não ver resultados, Você malha, malha e a bunda não endurece, vc come direitinho e a balança não desce! Aí dá aquele desânimo, aquela revolta, aquela vontade de mandar tudo pro quintodosinfernos...
É aí que entra o "JUST DO IT".
Antes de começar a FAZER,
vc tem que QUERER E ACREDITAR!
DEFINA as metas, e o que você precisa para chegar lá.
Pronto.
Agora é só FAZER.
Claro que fazer é difícil. Ô se é! Mas ficar se sabotando vai tornar tudo mais difícil. qdo a MISS PIG diz ( - só esse não vai engordar! - FDS eu posso sair da linha! - Tô tão cansada, não vou malhar. - Tô na TPM posso comer essa panela de brigadeiro!) eu canto (que nem criança qdo canta pra não escutar o que a gente fala) e Ignoro e continuo fazendo, indo rumo às minhas metas!
Não penso muito, não determino prazos,
os meios vão ser pra sempre mesmo.
O que resta é aprender a viver fazendo. Sempre!
O que resta é aprender a ser feliz fazendo!
Tudo que é sacriicante não faz bem!
Transforme em prazer.
Faça!
Dedicação e esforço sempre serão recompensados.
